Penyebab dan cara mengatasi Stress

Awas stress melanda | SEPUTAR PKESEHATAN

Dikehidupan jaman sekarang itu banyak sekali orang yang stress. Sampai-sampai berani mengakhiri nyawanya karena stress. mengerikan bukan? di SEPUTAR KESEHATAN akan membahas tentang penyebab dan cara mengatasi Stress.

SEPUTAR PKESEHATAN - Stress merupakan kondisi jiwa yg paling terkenal di abad ini. Mencoba kamu ingat-ingat kembali berapa tidak sedikit orang yg kamu jumpai menyampaikan bahwa mereka sedang mengalami stress atau bisa saja kamu sendiri sedang mengalaminya? 

Stress bukan sebuah penyakit, namun apabila kamu tak bakal mengatasinya dalam kala tertentu, kamu bakal terkena tidak sedikit masalah kesehatan. Beberapa ketika yg dulu aku membaca suatu artikel yg menyampaikan bahwa : 

•  Lebih dari 40 juta orang DiEropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja menyampaikan bahwa mereka mengalami stress di ruang kerja. 
• Stress di ruang kerja yakni masalah ke-2 yg tidak jarang berjalan di samping masalah sakit punggung. 
• Dari hasil survei pun dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen tatkala 2 pekan(akumulasi) dalam setahun sebab masalah kesehatan yg diakibatkan oleh stress.

SEPUTAR PKESEHATAN - Berikut adalah hal-hal yang dapat membuat stress di segala aspek, seperti didalam dunia kerja, perkuliahan, maupun yang lainya adalah : 

• Keadaan dimana sesuatu itu membuat kita berada di bawah tekanan 
• Ketidak jelasan sesuatu ( tugas ataupun hal yang perlu dikerjakan) yang diberikan kepada kita yg diberikan 
• Terhantui oleh deadline yang harus terpenuhi
• Kurangnya perencanaan dalam menyelesaikan sesuatu (penjadwalan kurang)
• Adanya ancaman di kalangan orang lain
• Teriakan & makian para orang yang memberikan pekerjaan ataupun tugas tersebut. 
• Rekan kerja yg tidak bisa diajak kerja sama
• Ketidaknyamanan dalam mengerjakan sesuatu, seperti di bully atau diganggu saat mengerjakan sesuatu. 
•  tak adanya perbaikan utk mengatasi masalah-masalah di atas. 

Hal-hal ini akan memunculkan kesukaran kesehatan fisik & mental seperti : depresi, gelisah, panik, tak bakal konsentrasi buat ketika yg lama & keletihan yg berkepanjangan. 

Berikut yakni beberapa anjuran mengatasi stress di segala aspek : 

1. Rencanakan bersama baik gerakan kamu : apa, kenapa, bagaimanakah, kapan & siapa yg bertanggung jawab kepada tugas-tugas. Utama sekali utk menciptakan perencanaan bukan cuma jangka panjang tetapi pun jangka pendek (gagasan bulanan, gagasan harian). 
2. Tentunya kamu di musim dulu sempat mengalami masalah-masalah di area kerja. Cobalah ingat-ingat kembali adakah cara-cara yg mampu kamu pakai utk mengatasi masalah yg kamu hadapi dikala ini. 
3. Ikutlah membangun iklim kerja yg menyenangkan, adalah bersama bersikap terbuka & berkomunikasi bersama sesama teman kerja. 
4. Pastikan kamu mengerti kepada pekerjaan & tanggung jawab kamu, pula janganlah ragu buat tanya. 
5. Melakukan sekian banyak kali break utk sekian banyak menit selagi kamu bekerja. Tenang & Janganlah Melaksanakan APAPUN. Ambil nafas dalam-dalam. 
6. Punya sikap toleransi terhadap sesama sahabat kerja. Ingatlah bahwa masing-masing orang ialah pribadi yg unik, yang merupakan sample : sekian banyak orang justru berprestasi lebih baik di bawah tekanan sementara sebahagian lainnya membutuhkan disaat lebih tidak sedikit utk menyelesaikan pekerjaannya. 
7. Delegasikan sebahagian tanggung jawab kamu pada anak buah kamu.
8. Pertahankan semangat tim kamu, contohnya dgn lakukan perayaan-perayaan mungil, berolahraga atau berekreasi dengan. 
9. Menyediakan lingkungan kerja yg baik. Minimalkan gangguan-gangguan seperti nada, ventilasi, cahaya & suhu. 

Di Samping stress di lokasi kerja, di kehidupan dengan cara umum kita juga bakal mengalami stress dgn sekian banyak argumen. 

SEPUTAR PKESEHATAN - Berikut merupakan beberapa petunjuk mengatasi stress dalam kehidupan : 

1. Melakukan pemijitan badan (body massage), lantaran pemijitan baik sekali utk relaksasi & penormalan tekanan darah. Sesudah pemijitan, kamu dapat mengalami perbaikan mutu tidur yg pasti saja dapat memulihkan lebih baik keletihan kamu. 
2. Berolahraga rutin ialah aspek yg teramat mutlak dalam memerangi stress. Berolahraga bakal memobilisasi otot-otot kita, mempercepat falsafah darah & mengakses paru-paru buat mangambil lebih tidak sedikit oksigen. Dampaknya kamu dapat meraih tidur yg lebih nyenyak & kesehatan yg tambah baik. 
3. Melaksanakan hobi kamu, seperti memancing, mendaki gunung atau apapun yg kamu senangi. Kamu mampu pun melaksanakan adventure yg belum sempat kamu alami pada awal mulanya seperti berarung jeram umpamanya. Lakukan kegiatan-kegiatan seperti ini mampu menghilangkan pikiran yg menyebabkan stress. 
4. Melaksanakan meditasi. Para ahli kesehatan menyampaikan bahwa fasilitas yg teramat ampuh dalam mengatasi stress yakni meditasi. Meditasi amat sangat menunjang membersihkan pikiran kita & meningkatkan fokus. Sudah terbukti bahwa meditasi sewaktu 15 menit sama bersama kita beristirahat selagi 1 jam. Biarpun kamu cuma melaksanakan meditasi selagi 2 menit, terus dapat pass menolong. Meditasi dapat amat menunjang kamu melupakan hal-hal yg sanggup menyebabkan stress. 
5. Disaat seorang mengalami stress, sebuah reaksi yg alamiah seandainya orang tersebut selanjutnya melampiaskannya dgn konsumsi tidak sedikit makanan. Butuh kamu ketahui bahwa konsumsi makanan yg mengandung karbohidrat tinggi sanggup meningkatkan kadar insulin di dalam badan, di mana insulin ini mampu menciptakan badan jadi serentak lelah & mood kamu jadi buruk. 
6. Kalau badan kita sedang lelah, tak gampang bagi kita dalam mengendalikan stress. Tak lumayan tidur dapat mempengaruhi total hri kita, & rata-rata kita mengalami hri yg jelek lantaran kurang tidur menyebabkan kita tak bakal berkonsentrasi & menyaksikan sebuah permasalahan lebih jelek dari yg selayaknya. Tidur yg baik bagi orang dewasa merupakan 7 jam sehari. 

Sekian artikel dari SEPUTAR PKESEHATAN semoga bermanfaat. ingat, jangan terlalu banyak pikiran yang dapat membuat kita stress. Bila mampu dikerjakan maka kerjakanlah dan bila tidak mampu maka jangan dipaksa. karena setiap manusia memiliki takaran kemampuan yang berbeda beda. Soalnya, Stress itu sangat berbahaya. Sampai jumpa di artikel selanjutnya.

Mengobati penyakit HIV dan AIDS secara medis

Seputar Kesehatan - tiada obat buat menyembuhkan infeksi HIV, tetapi ada pengobatan yg mampu memperlambat perkembangan penyakit. Perawatan ini sanggup menciptakan orang yg terinfeksi utk hidup lebih lama & mampu menjalani pola hidup sehat. Ada beraneka ragam macam type obat yg dikombinasikan utk mengendalikan virus.

Mengobati penyakit HIV dan AIDS secara medis | Seputar Kesehatan

Obat-obatan Darurat Awal HIV 

Jika merasa atau mencurigai baru saja terkena virus dalam rentan disaat 3×24 jam, obat anti HIV sanggup mencegah terjadinya infeksi. Obat ini bernama post-exposure prophylaxis (PEP) atau di Indonesia dikenal sbg profilaksis pasca pajanan. Profilaksis merupakan mekanisme kesehatan yg bertujuan mencegah daripada mengobati.

Pengobatan ini mesti dimulai maksimal tiga hri sesudah berlangsung pajanan (terpapar) pada virus. Idealnya, obat ini mampu diminum cepat sesudah pajanan berlangsung. Semakin langsung pengobatan, sehingga tambah baik.

Pengobatan menggunakan PEP ini terjadi selagi sebulan. Dampak samping obat ini serius & tak ada jaminan bahwa pengobatan ini bakal sukses. PEP melibatkan obat-obatan yg layaknya terhadap orang yg telah dites positif HIV.

Obat ini sanggup Kamu temukan di dokter spesialis penyakit infeksi menular seksual (IMS) atau di hunian sakit.

Hasil Tes Positif HIV 

Hasi tes positif atau reaktif berarti kita terinfeksi HIV. Hasil tes ini semestinya di sampaikan oleh penyuluh (konselor) atau serta dokter. Mereka bakal berikan tahu dampaknya kepada kehidupan sehari-hari & gimana menghadapi situasi yg berjalan disaat itu.

Tes darah bakal dilakukan dengan cara rutin buat memantau perkembangan virus sebelum mengawali pengobatan. Pengobatan dilakukan sesudah virus sejak mulai melemahkan system kekebalan badan manusia. Ini mampu ditentukan bersama mengukur tingkat sel CD4 dalam darah. Sel CD4 merupakan sel yg bertugas buat melawan infeksi.

Seputar Kesehatan - Pengobatan rata-rata disarankan sesudah CD4 dibawah 350, entah berjalan gejala atau tak. Seandainya CD4 telah jelang 350, disarankan buat laksanakan pengobatan secepatnya. Maksud pengobatan ialah utk menurunkan tingkat virus HIV dalam darah. Ini pun buat mencegah atau menunda penyakit yg terkait dgn HIV. Bisa Saja buat menyebarkannya pula jadi lebih mungil.

Keterlibatan Penyakit Lain 

Bagi penderita hepatitis B & hepatitis C yg pula terinfeksi HIV, pengobatan disarankan dikala angka CD4 di bawah 500. Apabila penderita HIV sedang menjalani radioterapi atau kemoterapi yg bakal menekan system kekebalan badan, pengobatan dilakukan bersama angka CD4 berapa pula. Atau waktu Kamu serta menderita penyakit lain seperti TB, penyakit ginjal, & penyakit otak.

Obat-obatan Antiretroviral

Antiretroviral (ARV) yakni sekian banyak obat yg dimanfaatkan utk mengobati infeksi HIV. Obat-obatan ini tak membunuh virus, tetapi memperlambat pertumbuhan virus. HIV mampu gampang beradaptasi & kebal pada satu golongan ARV. Oleh dikarenakan itu kombinasi golongan ARV dapat diberikan.

Pengobatan kombinasi ini lebih dikenal dgn nama terapi antiretroviral (ART). Rata-rata pasien bakal diberikan tiga golongan obat ARV. Kombinasi obat ARV yg diberikan berbeda-beda terhadap setiap orang, menjadi kategori pengobatan ini bersifat pribadi atau husus.

Sekian Banyak obat ARV telah digabungkan jadi satu pil. Demikian pengobatan HIV dimulai, bisa saja obat ini mesti dimakan seumur hidup. Kalau satu kombinasi ARV gagal, mungkin saja butuh berubah ke kombinasi ARV yang lain.

Jikalau menggabungkan sekian banyak type pengobatan utk mengatasi infeksi HIV, factor ini dapat memunculkan reaksi & resiko samping yg tak terduga. Senantiasa konsultasikan terhadap dokter sebelum mengkonsumsi obat yg lain.

Pengobatan HIV Kepada Perempuan Hamil 

Bagi perempuan hamil yg positif terinfeksi HIV, ada obat ARV kusus buat perempuan hamil. Obat ini utk mencegah penularan HIV dari ibu terhadap bayinya. Tidak Dengan pengobatan, terdapat perbandingan 25 dari 100 bayi dapat terinfeksi HIV. Risiko dapat diturunkan kurang dari satu banding 100 seandainya dikasih pengobatan sejak awal.

Dgn pengobatan lebih dini, risiko menularkan virus lewat kelahiran normal tak meningkat. Tetapi bagi sekian banyak perempuan, terus disarankan buat melahirkan bersama operasi caesar.

Seputar Kesehatan - Bagi perempuan yg terinfeksi HIV, disarankan utk tak berikan ASI pada bayinya. Virus dapat menular lewat proses menyusui. Kalau Kamu ialah pasangan yg menderita HIV, bicarakan pada dokter layaknya ada pilihan buat masihlah hamil tidak dengan berisiko tertular HIV.

Mengkonsumsi Obat Dengan Cara Rutin

Kamu mesti menciptakan jadwal teratur buat memasukkan pengobatan HIV ke dalam gaya hidup sehari-hari. Pengobatan HIV mampu sukses kalau Kamu mengkonsumsi obat dengan cara teratur(terhadap dikala yg sama tiap-tiap kali minum obat). Apabila melewatkan satu dosis saja, efeknya sanggup meningkatkan risiko kegagalan.

Resiko Samping Pengobatan HIV

Seluruh pengobatan utk HIV mempunyai dampak samping yg tak menyenangkan. Seandainya berjalan dampak samping yg tak normal, Kamu kemungkinan butuh coba kombinasi obat-obatan ARV yg yang lain. Berikut merupakan sample resiko samping yg kebanyakan berjalan :

• Kelelahan 
• Mual 
• Ruam terhadap kulit 
• Diare 
• Satu sektor badan menggemuk, sektor lain kurus 
• Perubahan suasana hati

Akibat dan Bahaya Tidur Pagi

Akibat dan bahaya tidur pagi

Dampak negatif tidur pagi sebelum jam 11.00 atau di pagi hri amat mutlak utk kita ketahui sebab ada sekian banyak yg amat sangat mematikan bagi kesehatan. Sekian Banyak dari orang lanjut umur kita kadang melarang kita utk tidur di pagi hri. Kadang mereka bakal condong marah-marah kala mengetahui kita sulit buat bangun pagi, & masihlah berbaring di kasur. Sikap mereka bukannya tak beralasan. Ada argumen cocok kenapa kita benar-benar sebaiknya tak tidur di pagi hri.

Seputar Kesehatan- Sebelum memaparkan alasanya, aku disini bakal sedikit menuturkan menyangkut filosofi tidur . Tidur ini yaitu aktifitas yg dibutuhkan oleh seluruh manusia. Di Mana kala kita tidur, waktunya utk meregenerasi sel-sel dalam badan. & tidur adalah salah satu wujud menyembuhkan yg pass efektif. Dapat namun, tidur disini serta bakal berdampak jelek bagi kesehatan kita, diwaktu kita tak menjalankan aktifitas tidur sama seperti seharusnya, diantaranya tidur terlampaui lama, tidur di pagi hri atau sore hri. di kesempatan kali ini, aku bakal menuturkan terkait efek/dampak bagi keadaan kesehatan kita diwaktu kita tidur pagi. Mudah-mudahan berguna.

Masalah Ketidakseimbangan Metabolisme 
Dikala kita sangat sering tidur, lebih-lebih tidurnya terlampaui lama . Factor ini buruk bagi badan kita. Di Mana adat seperti ini tak tepat terhadap harusnya. Lantaran ritme badan tak cuma buat tidur saja, namun pun beraktifitas serta. Saat tidur di pagi hri terlampaui lama, elemen ini dapat berpengaruh terhadap tingkat metabolisme badan, di mana diwaktu pagi hri idealnya ketika sarapan pagi sejak mulai dari sejak pukul 06 : 00-08 : 00 . Bakal namun, saat badan kita tetap dalam keadaan tidur pastinya rasa lapar yg bakal kita alami dapat terasa lebih lama juga, & diwaktu factor ini berlangsung bakal mempengaruhi kecepatan metabolisme yg ada di tubuh. & akibatnya bakal menciptakan bobot badan meningkat.

Bangung Makin Lesu Seharian 
Tidak Cuma dampak / resiko diatas, tidur di pagi hri dapat berpengaruh terhadap keadaan fisik kita . Di Mana disaat satu orang tidur dengan cara berlebihan, elemen ini dapat berpengaruh terhadap energi terhadap badan kamu. Di Mana ini karena metabolisme yg berlangsung kala kamu dalam kondisi tidur yaitu masihlah dalam “set” tengah malam hri. Sedangkan dikala kamu tidur di pagi hri, perihal ini dapat berpengaruh terhadap system badan yg kurang bekerja dengan cara norma, di mana ini bakal berpengaruh terhadap tingkat energi kita saat bangun .

Sakit Kepala
Seputar Kesehatan- Saat tidur pagi, pastinya jatah ketika yg kita pakai utk tidur makin lama. Aspek ini pula bakal berpengaruh terhadap keadaan kepala kita yg enteng pusing . Perihal ini sebab saat kita tertidur ada cairan serebrospina yg mengalir ke otak. Diwaktu kita tidur terlampaui lama, dapat menciptakan zat tersebut tetap mengalir terhadap otak kita & ini yg menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala ini pula disebabkan oleh bahaya obat tidur bagi kamu yg mengkonsumsinya.

Rawan Penyakit Kanker Darah 
Dikala kita tidur, lebih-lebih di pagi hri ini bakal mengakibatkan dalam badan kita berjalan kenaikan kadar darah putih yg ada. Waktu elemen ini berlangsung, bakal menyebabkan keadaan badan kita rawan terkena penyakit kanker darah. Terlebih diwaktu kita tidur di jam 10 pagi – 12 siang, faktor ini bakal amat sangat fata bagi kerja metabolisme badan kita.

Penyakit Diabetes 
Tak ada bedanya dgn bahaya tidur sesudah makan, dikala kita tidur terlampaui lama, sampai pagi hari. Faktor ini bakal menyebabkan metabolisme dalam badan kita bakal menurun, waktu ini berlangsung dapat berpengaruh terhadap proses kinerja yg ada dalam badan kita, salah satunya mengatur kadar gula dalam badan. Disaat elemen ini berlangsung, gejala diabetes ini condong lebih dekat bersama beberapa orang yg dengan cara kala tidur lebih lama daripada rata rata.

Penyakit Jantung 
Dgn hasil penelitian yg ada, yg telah dikerjakan oleh Nurses Health Study kepada 72.000 perempuan disini menunjukkan bahwa disaat satu orang perempuan tertidur terlampaui lama sampai pagi haro, di mana kisaran ketika kurang lebih 9-11 jam . Ini dekat bersama efek terkena penyakit jantung 38% lebih tinggi. Penyakit jantung pun sanggup berlangsung akibat bahaya makan tengah malam sebelum tidur lantaran lambung membutuhkan disaat minimal 4 jam buat memproses makanan kita.

Efek Kematian 
Seputar Kesehatan- Tidak Jarang tidur sampai pagi hri, di mana ini termasuk juga etika tidur terlampaui lama sampai 9 jam. Perihal ini dapat mendekatkan kita kepada dampak kematian yg lebih tinggi. Meskipun dengan cara penelitiannya ini masihlah belum bakal dijamin, bakal namun dengan cara terang didapati bahwa tidur terlampaui lama sampai pagi hri, faktor ini termasuk juga tidak baik bagi kesehatan badan.

sekian artikel dari dampak negati dari tidur pagi. semoga anda dapat mengurangi tidur pagi setelah anda membaca artikel dampak negatif dari tidur pagi. terima kasih.

Selfie Ria, Bisa Mengganggu Kejiwaan

foto selfie exstrim | SEPUTAR KESEHATAN

Satu lagi, gaya hidup yang lebih banyak mewarnai perilaku orang-orang jaman sekarang yang semakin ngetrend, yaitu selfie. Selfie, adalah cara memotret dirinya sendiri dengan berbagai gaya untuk di pos ke berbagai sosial media tertentu. Cara ini semakin menjadi kebiasaan yang menjadi-jadi bahkan hingga kencaduan.

Ironisnya, kebiasaan ini bukan cuma menargetkan ke ABG saja bahkan melainkan anak-anak dan yang terparahnya juga sampai mengarah kedewasa dan tua sekalipun. Dan yang lebih tragisnya lagi, mereka tidak melihat kapan, dimana dan  bagaimana gayanya. Mungkin selfie ditempat pariwisata udah biasa, tapi ada juga yang diluar kewajaran yaitu selfie-selfie ditempat ekstrim. Maka dari itu tidaklah heran orang-orang yang selfie bisa saja terenggut nyawanya.

Ada apa dengan kejiwaan mereka? Normalkah orang-orang yang melakukan selfie ini? pada arikel Seputar penyakit ini akan dibahas oleh ahli-ahli profesional pada kesempatan yang sama. Itulah mengapa artikel ini dibahas diblog SEPUTAR KESEHATAN karena kebiasaan ini sangat amat berbahaya.

Selfie? Apa yang ada dipikiran kita tentang selfie? Pasti senang? Riang? Gembira bukan? Tapi pernahkah kita tahu kalau sebenarnya selfie itu dapat mengganggu kejiwaan? kenapa? mengapa? itulah mari kita cari tahu bersama-sama. cekidot

Berikut adalah bahaya selfie yang mengganggu kejiwaan:

Narsis 

Seperti halnya yg dialami satu orang pemuda bernama Kurt Coleman dari Australia. Nyaris tiap-tiap hri dirinya lewatkan bersama berfoto selfie, yg setelah itu dirinya upload ke beraneka akun jejaring sosial miliknya, seperti Instagram & Fb.

Tidak lupa dalam tiap-tiap fotonya, Kurt senantiasa memuji ia sendiri. "I'm in love with this poto of me, SimplyAmazing," tulisnya terhadap salah satu poto di Instagram waktu berpose mengenakan jaket jeans atau "Aku kasep & saya mencintai diriku sendiri," tulisnya dalam peluang lain.

Adiksi atau kecanduan 

Dapat dibilang kasus yg dialami remaja asal Inggris bernama Danny Bowman terbilang langka. Pasalnya dia amat sangat terobsesi kepada poto selfie yg sempurna. Sampai kalau hasil jepretannya tidak memuaskan, Danny bakal frustrasi, tidak ingin ke luar hunian & menolak makan.

Bahkan sebuah waktu remaja berumur 19 thn itu sempat cobalah bunuh diri dgn overdosis obat.

Histrionik 

Bisa Jadi belum tidak sedikit yg sempat mendengar istilah histrionik ini. Ini sebenarnya ialah hambatan kepribadian dimana penderitanya mau jadi pusat perhatian. Sebahagian gede penggila selfie tidak jarang diidentikkan dgn keadaan ini, pasti saja disamping narsis.

Seperti halnya yg berlangsung kepada perempuan bernama Triana Lavey dari Los Angeles. Yg ada di pikirannya hanyalah dengan cara apa caranya tampak menawan waktu selfie. Dia juga mengaku menghabiskan duit sampai sejumlah Rupiah 174 juta cuma buat operasi plastik, di antaranya implan dagu & operasi hidung.

"Kini saya mempunyai wajah yg senantiasa saya idamkan. Saya seperti diriku dgn version photoshop," ucap perempuan punya rambut brunette itu bersama bangga.

Body Dismorphic Disorder (BDD) 

Dari hasil penelitian yg dilakukan oleh University of Strathclyde, Ohio University & University of Iowa ditemukan bahwa makin tidak sedikit perempuan lakukan selfie & mengunggahnya di fasilitas sosial, sehingga makin mereka merasa insecure atau tak nyaman bersama citra tubuhnya sendiri.

Lebih-lebih kalau aktivitas ini disambi dgn mengamati selfie teman-temannya. Lantaran ini bakal memicu si perempuan buat membanding-bandingkan tubuhnya dgn badan orang lain, & factor ini makin memicu mereka utk berpikir negatif mengenai penampilannya.

"Mereka yg tetap berumur jejaka kebanyakan membandingkan diri mereka bersama foto-foto orang lain di sarana sosial. Yg berbahaya, mereka terhadap hasilnya merasa bersalah apabila badan mereka tidak seperti yg mereka saksikan dari orang lain di fasilitas sosial," kata peneliti Petya Eckler.

Eksibisionis 

Eksibisionis atau kecenderungan buat memamerkan bidang badan tertentu terhadap orang lain dapat pula dipicu oleh rutinitas selfie. Seperti yg berlangsung kepada satu orang staf perempuan di parlemen Swiss yg kedapatan berpose bugil di gedung parlemen lantas mengunggahnya ke Twitter.

Sebenarnya selfie itu sii tidak berbahaya, kalau kita tidak berlebihan. Karena kita tau sendiri kan hal-hal yang berlebihan itu tidak naik? Kita akhiri dulu pembahasan di SEPUTAR KESEHATAN ini yah, sampai jumpa postingan selanjutnya. babay hehe

Baca Juga : Menghilangkan bekas luka tanpa bekas

Awal mula atau Asal Usul Operasi Plastik

Setiap orang didunia diciptakan berbeda-beda, entah itu dari segi pikiran, tubuh maupun wajah. Setiap Wajah yang dimiliki oleh manusia pasti berbeda-beda mungkin ada yang berwajah bagus ataupun wajah yang kurang diharapkan. Maka dari Itu banyak orang yang memaksakan diri untuk merubah apa yang telah dikodratkan oleh tuhan yang Maha Esa.Salah satu usaha yang dilakukan oleh manusia jaman sekarang ini adalah dengan cara Operasi Plastik.

Awal mula atau Asal Usul Operasi Plastik | Seputar Kesehatan

Operasi pelastik sekarang ini memang sudah menjadi trend tersendiri dikalangan orang-orang tertentu, terutama kalangan yang diwajibkan memiliki muka bagus seperti selebritis. Melalui cara ini, Segala bentuk rupa wajah dapat dirubah sesuai dengan apa yang kita inginkan. Tapi tahukah anda? bahwa Operasi  plastik ini ternyata sudah ada sejak jaman dahulu, lalu kapan Operasi Plastik ini Muncul??? Kali ini Seputar Kesehatan akan membahas tentang Awal mula atau Asal Usul Operasi Plastik yang kami dapat dari berbagai sumber. Langsung saja kita ke inti pembahasan dibawah ini.

1. Dalam sejarah romawi kuno disebutkan bahwa, pada abad ke 1 SM tim medis sudah mengenal operasi plasik dengan metode penyambungan, terutama bagi kalangan bangsawan kerjaan. Terus pada abad ke 6 SM tokoh yang ternama dalam bidang ini adalah Sushruta, Bapak Operasi bedah, yang membuat kontribusi penting untuk bidang bedah plastik dan katarak. Sushruta bekerjasama dengan Charak membuat banyak karya medis dalam bahasa Sansekerta, dan diterjemahkan ke dalam bahasa Arab selama masa kekhalifahan Abbasiyah tahun 750 Masehi. Terjemahan bahasa Arab karya mereka dibawa oleh pedagang- pedagang Arab sampai ke Eropa. Mereka membuat terobosan dibidang plastik menggunakan bahan silikon untuk mengencangkan kulit yang keriput, hilang atau yang lainya.
2. Pada pertengahan abad ke-15 di Eropa, Heinrich von Pfolspeundt menjelaskan proses membuat hidung baru pada orang yang mengalami suatu kecelakaan dengan mengambil kulit padalengan bagian belakang.
3. Pada abad ke 19 dan 20 operasi plastik menjadi sangat umum karena teknik anestesi sudah baik sehingga operasi plastik tidak menimbulkan rasa sakit yang hebat.
4. Pada tahun 1792, Chopart melakukan operasi plastik pada bibir menggunakan lipatan kulit leher. 
5. Pada tahun 1794, Joseph Carpue mempelajari tekni dari dr.Surshruta kemudian dikembangkan lagi. Sehingga ia sukses melakukan operasi plastik pada seorang prajurit militer Inggris yang kehilangan hidungnya akibat keracunan merkuri.
6. Pada tahun 1818,seorang ahli bedah asal Jerman, Carl Ferdinand von Graefe mempublikasikan jurnal berjudul Rhinoplastik. Von Graefe memodifikasi metode operasi plastik Italia dari menggunakan lipatan kulit menjadi menggunakan kulit normal dari lengan.
7. Pada tahun 1845, Johann Friedrich Dieffenbach menulis jurnal tentang rhinoplasty dan memperkenalkan konsep bedah kosmetik untuk memperindah hidung yang sebelumnya telah dioperasi.
8. Pada tahun 1891, seorang otorhinolaryngologist berkebangsaan Amerika, John Roe, mempublikasikan hasilkaryanya yang berupa seorang wanita muda dengan hidung yang telah dioperasi plastik dengantujuan kosmetik. Dalam Perang Dunia I, seorang otolaryngologist Selandia Baru yang bekerja di London,Harold Gillies, mengembangkan banyak teknik-teknik operasi plastik modern dalam merawat tentara-tentara yang menderita kerusakan pada wajah.
9. Pada tahun 1946, dr. harold Seiring, dokter asal inggris melakukan operasi pergantian kelaminwanita ke pria pertama di dunia. Hingga akhirnya operasi plastik menjadi sangat berkembang pada Abad 20.

Dari penjelasan diatas, bahwa udah jelas bukan tentang Awal mula atau Asal Usul Operasi Plastik. Untuk kedepanya, itu terserah anda, apakah anda mau melakukan operasi plastik ini maupun tidak. Karena dalam agama islam jelas dilarang melakukan hal seperti ini karena merubah sesuatu yang telah diciptakan oleh Allah SWT. Mungkin sekian artikel yang disajikan oleh Seputar Kesehatan mengenai Awal mula atau Asal Usul Operasi Plastik. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan bagi kita semua dan semoga artikel ini bermanfaat untuk kedepanya. Jangan lupa ikuti informasi mengenai penyakit di Seputar Kesehatan tiap harinya.

Baca Juga:  Diet alami, dengan Hasil yang maksimal Secara efektif

Dampak negatif penggunaan banyak gadget, yaitu menurunkan IQ

Penggunaan banyak gadget dapat menurunkan IQ | Seputar Kesehatan

Semakin berkembangnya zaman semakin pula berkembangnya teknologi yang diciptakan. Begitu pula manusia zaman sekarang, yang hidupnya sudah tergantung dengan teknologi. Ntah itu dari dari Gadget atauapun yang lainya. Contohnya saja ketika bangun tidur pasti yang dicari gadged-gadget mereka.

Diciptakanya teknologi adalah untuk memudahkan komunikasi dan yang lainya. Tapi pernah disadari tidak, bila terlalu banyak memiliki gadged itu dapat menurunkan IQ kita. Tidak percaya? pada kesempatan kali ini di Seputar Kesehatan akan membahas tentang Dampak negatif penggunaan banyak gadget, yaitu menurunkan IQ.

Penggunaan gadget bukanla halyang asing dikehidupan jaman sekarang ini, hampir semua kalangan dari anak-anak, Abg, remaja bahkan lansia menggunakan gadget. Kita semua mungkin sering menggunakan banyak gadget secara bersamaan. Misalanya dalam satu waktu kita main laptop, Handphone dan tablet. Sebenarnya kebiasaan tersebut dapat menurunkan IQ. Atau kata lainya tidak baik untuk perkembangan otak loh. Mengapa bisa? Kali ini Seputar Kesehatan akan membahas mengenai Dampak negatif penggunaan banyak gadget, yaitu menurunkan IQ.

Otak menjadi tidak teratur ketika terlalu main banyak gadget

Ya benar, ketika kita bermain terlalu banyak gadget akan menyebabkan otak kita menjadi tidak terartur. Ketika kita sedang baca TV terus kita buka handphone itu akan menyebabkan kerja otak kita menjadi tidak fokus. Hal ini menyebabkan semua informasi akan sulit untuk dicerna, dan jadinya sulit untuk diingat kembali. Karena untuk menangkap informasi yang maksimal dan baik harus serius dan fokus. Ini karena seluruh informasi akan disimpan di hippocampus melainkan di bagian otak lain yakni striatum.  Bagian otak ini Fungsinya untuk gerakan perencanaan dan motivasi, bukannya menyimpan data.

Hormon seperti pecandu obat terlarang sama dengan hormon yang keluar karena gadget

Ketika kita berpindah dari gadget sati ke gadget lain maka tubuh akan mengeluarkan kimiawi L-dopa yang memproduksi hormon dopamine. Padahal,  peningkatan hormon dopamine dalam tubuh berdampak buruk pada kognitif manusia. Dan yang paling perlu anda ketahui, Hormon karena gadget lebih parah daripada hormon yang dikeluarkan obat terlarang.

Dari penjelasan diatas kita tahu bahwa penggunaan banyak gadget dapat menurunkan IQ, karena Tubuh kita mengeluarkan hormon yang berefek ketika kita terkena obat terlarang. Atau lebih jelasnya ketika kita membuka facebook pakai laptop dan main bbm di smartphone itu mengajarkan otak kita untuk tidak teratur Sehingga IQ (kecerdasan) akan menurun dengan sendirinya.

Ketika kita memfokuskan satu tugas disatu waktu itu dapat mencerna informasi dengan benar, informasi tersebut disimpan didalam hippocampus (yaitu, perpustakaan didalam otak dimana data disimpan, diatur dan dikategorikan sehingga dapat diambil kembali). Tetapi sebaliknya, jika kita bermain banyak gadget itu akan menyebabkan informasi tersebut akan disimpan di Striatum (yaitu bagian otak yang berfungsi sebagai perencanaan dan motivasi bukan sebagai penyimpan data). Jadi informasi akan sulit untuk diambil kembali.

Untuk pengunjung Seputar Kesehatan mulailah dari sekarang mengurangi penggunaan Gadget yang berlebihan. Karena tahu sendiri kan penggunaa gadget yang berlebihan dapat menurunkan IQ. sebenarnya masih ada banyak dampak negatif dari penggunaan gadget secara berlebihan, ntah berlebihan waktu maupun berlebihan barangnya. Jadi, mulailah  dari sekarang bijaklah dalam menggunakan gadegt, karena jika kita bijak dan cerdas dalam menggunakan gadget yang kita punya maka itu malah bisa meningkatkan IQ. Jangan hanya mengandalkan gadget untuk berkativitas, dan tetap fokus ketika belajar. Nah, mungkin itu artikel mengenai Dampak negatif penggunaan banyak gadget, yaitu menurunkan IQ. Untuk mengetahui artikel-artikel yang insyaallah bermanfaat lainya, tetap Stalking di Seputar Kesehatan yah.

Baca Juga: Punggung Nyeri akibat Suntik KB Bulanan, Ini penyebabnya?

Punggung Nyeri akibat Suntik KB Bulanan, Ini penyebabnya?

Banyak wanita yang mengeluh tentang nyeri yang dirasakan akibat suntik KB bulanan. Nyeri tersebut biasanya terasa amat sakit yang luar biasa waktu menjelang haid atau menstruasi. Bahkan bisa juga rambut sering rontok, masalah inilah yang biasa wanita alami pada umumnya. Sebenarnya apa si penyebabnya, lah kali ini Seputar Kesehatan akan membahas mengenenai Punggung Nyeri akibat Suntik KB Bulanan. langsung saja ikuti penjelasanya dibawah ini.

Punggung Nyeri akibat Suntik KB Bulanan | Seputar Kesehatan

Nyeri yang dialami atau dirasakan menjelang haid biasa disebut juga dengan dismenoree. Nyeri haid atau dismenore adalah nyeri yang menyerang/terjadi di perut menjelang atau selama haid. Dalam keadaan yang normal, nyeri haid hanya membuat wanita merasa sakit dan tidak nyaman. Tetapi dalam keadaan yang parah, nyeri haid ini bisa membuat wanita tidak dapat bekerja dan harus beristirahat, nyeri sering bersamaan dengan rasa mual, sakit kepala, perasaan mau pingsan dan lekas marah. Ada 2 jenis nyeri haid atau dismenore ini yaitu nyeri haid (dismenore) primer dan nyeri haid (dismenore) sekunder.

Nyeri haid primer adalah nyeri menstruasi yang terjadi tanpa adanya kelainan ginekologik yang nyata, pada umumnya dijumpai pada wanita dengan siklus haid berovulasi. Sedangkan Nyeri haid sekunder dapat disalahartikan sebagai nyeri haid primer atau dapat rancu dengan komplikasi kehamilan dini, terapi harus ditunjukkan untuk mengobati penyakit dasar, yang disebabkan oleh endometriosis (radang pada endometrium/rahim) dan infeksi kronik genitalia interna.

Gejala yang dialamo pada saat dismenore:

Nyeri Haid / dismenore Primer :

1. Terjadi pada usia yang masih relative muda
2. Timbul setelah terjadinya siklus haid yang teratur
3. Sering pada nulipara
4. Nyeri sering terasa sebagai kejang uterus dan spastik
5. Nyeri timbul mendahului haid dan meningkat pada hari pertama atau kedua haid
6. Tidak dijumpai keadaan patologi pelvik
7. Hanya terjadi pada siklus haid yang ovulatorik
8. Sering memberikan respon terhadap pengobatan medokamentosa
9. Pemeriksaan pelvik normal
10. Sering disertai nausea, muntah, diare, kelelahan dan nyeri kepala

Nyeri Haid / dismenore Sekunder :

1. Terjadi pada usia yang relative sudah tua
2. Cenderung timbul setelah 2 tahun siklus haid teratur
3. Tidak berhubungan antara siklus dengan paritas
4. Nyeri sering terasa terus menerus
5. Nyeri dimulai saat haid dan meningkat bersamaan dengan keluarnya darah
6. Berhubungan dengan kelainan pelvik
7. Tidak berhubungan dengan adanya ovulasi
8. Seringkali memerlukan tindakan operatif
9. Terdapat kelainan pelvic

Biasanya dismenore dirasakan dari anggota tubuh pinggang ke perut, bahkan kadang menjalar sampai ke anggota tubuh yang lain seperti yang banyak dialami wanita lainya yaitu pada bagian pungggung. Akibat rasa nyeri yang dialami bisanya untuk mengurangi rasa sakit menggunakan botol diisi air hangat atau jamu.  Ada juga yang tidak kuat menahan rasa nyeri dan menggunakan obat analgetik atau obat penghilang rasa nyeri.

Karena kebanyakan wanita mengalaminya setelah suntik KB bisa jadi rasa nyeri tersebut berkaitan dengan hormonal akibat penggunaan kontrasepsi tersebut, sehingga seringkali juga bisa menimbulkan rambut rontok. Nah untuk saran dari Seputar Kesehatan, sebaiknya untuk penderita seperti hal ini harus menggunakan obat penghilang rasa nyeri. Barang kali hal macam ini bukan disebabkan oleh penggunaan KB bulanan tersebut. Demikian arikel tentang Punggung Nyeri akibat Suntik KB Bulanan yang dapat disajikan oleh Seputar Kesehatan. Semoga bermanfaat, sampai di postingan-postingan selanjutnya.
Baca Juga: Cara Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Cepat dan alami